728x90 반응형 전체 (555) 썸네일형 리스트형 미세먼지 정화 해주는 공기정화식물 추천 베스트 1~5위 재작년부터인가 우리나라에는 황사의 유입이 빈번해져 미세먼지가 가득한 하늘풍경을 자주 만나곤 했는데요. 미세먼지가 심한만큼 우리나라의 공기청정기 수요도 굉장히 높아 졌다고 해요. 미세먼지가 심할 수록 외출도 자제하게 되고 외출시 마스크 착용은 물론이고 여간 신경쓰였던게 아니였죠. 하지만 매번 미세먼지 있을때 마다 공기청정기를 풀 가동 시키기에는 전기세도 많이 나가게 되어 전기요금이 부담스럽지만 한편으로는 공기청정기를 계속 틀어놔야 하나 고민도 하게끔 하는데요. 이러한 고민을 조금이나마 덜어줄 수 있는 방법이 있다고 해서 그 내용을 포스팅 해보려고 합니다. 바로 미세먼지 정화식물 인데요. 우리나라에는 아주 수 많은 공기정화나무들이 있지만 그 중에서도 미세먼지를 잡아주고 공기정화에 좋은 공기까지 내뿜어준다는 .. 약 먹을때 같이 먹으면 안되는 음식 '이 것'과는 꼭 먹지마라! 우리 생활에 흔하게 만날 수 있는 '약' 최근에 언론에서 처방 받은 '약' 이나 일반 약 복용시 무조건 식후 30분 에 먹어야 하나 라는 주제인 뉴스를 보았는데요. 꼭 식후 30분뒤에 먹지 않아도 된다고 합니다. 나는 무조건 식후 30분에 먹어야해! 라는 강박관념이 어느정도 있었는데 이 기사를 접하고 나서 많이 없어진 것 같아요. 하지만 식후의 약 복용은 언제 어떻게 먹어도 문제가 되지 않지만 '약' 과 함께 먹으면 안된다는 음식이 있다고 합니다. 그래서 준비해본 오늘의 포스팅 '약' 복용시 '이것!' 과는 절때 먹지말아라. 라는 주제를 가지고 여러분들께 알려드리고자 합니다. 약 복용시 같이 먹지 말아야 할 음식 1. 초콜렛과 진통제 초콜렛에도 카페인이 함유되어 있다는 거. 알고 계셨나요? 초콜렛에는 소.. 약 유통기한 및 처방받은약 유통기한에 대해 알아보기 음식물 (식품) 이나 화장품과 같이 유통기한이 있는 제품들이 있어 오래 되었다 싶으면 사용시 혹은 복용시 꼭 유통기한을 확인하게 되는데요. 우리가 자주 접하는 '약' 에도 유통기한이 있다는거 알고 계셨나요? 우리가 아무렇지 않게 먹는 '약'에도 유통기한은 있으며 약의 유통기한이 한참 지났는데도 복용을 했을시에 부작용을 일으킬 수 있어 꼭 ! 확인해 보아야 하는 부분이랍니다. 처방을 받는 조제약 같은 경우 유통기한이 따로 표시되어 있지 않아 걱정했었던 적도 있었는데요. 그래서 오늘은 '약'의 유통기한 은 얼마나 될까? 라는 다들 궁금해 하실 만한 내용으로 포스팅 해보겠습니다. 1. 처방받은 (조제) 약 처방받은 약의 유통기한은 약 2개월 정도 입니다. 우리는 약국에서 처방받은 약은 유통기한이 봉투에 따로 .. 공복에 먹으면 안좋은 음식 5가지 아침마다 매번 식사를 할 시간이 부족해 바나나, 고구마 요거트 같은 간단하게 먹을 수 있는 음식을 아침으로 때우곤 하는데요. 알고보니 일상생활에서 섭취하는 여러가지 음식들 중 아침 공복인 상태에서 먹으면 몸에 좋지 않아 주의를 해야하는 과일과 음식들이 있다고 합니다. 저도 이 포스팅을 하기 위해 자료를 찾고 정리를 하다보니 아침 공복에 섭취를 하면 좋지 않다는 의외의 과일이 있다는 것에 놀라웠는데요. 포스팅에 등장하는 공복에 좋지 않은 음식들은 위 염증, 속쓰림의 문제를 일으킬 수 있다고 하니 참고 하면서 봐주시길 바랍니다. 공복에 먹으면 안좋은 음식 top 5 1. 토마토 공복에 섭취시 안좋은 음식 첫번째로 소개해드릴 과일은 토마토 입니다. 토마토는 최근에 나혼자산다에 나온 박나래 님이 숙취해소에 탁월.. 검은콩 효능과 부작용 보관방법에 대해 알아보기 블랙푸드의 1인자로 불릴만큼 명성이 대단한 '검은콩' 다들 많이 알고 계실거예요. 검은콩이 몸에 좋다고는 하지만 저 처럼 탈모예방과 모발에는 좋다고 하는데 그 외에는 어디에 좋은지 헷갈리시는 분들도 계실 것 같아 포스팅 하는 오늘의 주제는 검은콩 효능과 부작용 그리고 보관방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ◈ 검은콩 효능에 대해 알아보기 1. 모발의 건강개선 및 탈모예방 앞서 말씀드렸다 싶이 블랙푸드의 1인자 '검은콩'은 지방이 없고 비타민 B와 단백질이 가득한 식품으로 건강하고 튼튼한 모발을 만들어주는 것은 물론이고 탈모예방에 좋기로 유명합니다. '검은콩' 에는 시스테인 이라는 모발 성장에 필수적인 성분이 있는데, 시스테인 성분은 말초 혈액순환을 원활하게 개선시켜 주는 것과 동시에 두피 및 모발에 영양.. 손톱으로 알아보는 건강상태 세로줄이 생기는 이유? 나이가 먹으면 먹을 수록 건강에 더 신경쓰이게 되는 것 같습니다. 아플때도 젊었을때는 반나절 푹 쉬면 바로 낫고 그랬는데 나이가 한살 두살 먹어가고 보니 건강 회복능력도 많이 떨어짐을 느끼곤 하는데요. 예전에는 그냥 넘겼을 우리몸의 사소한 변화들. 건강이 안좋아지게 되면 하나하나 우리 몸에서는 알아달라고 신호를 보낸다고 합니다. 그리하여 건강신호에 관련된 오늘 포스팅은 손톱으로 알아보는 건강 상태 입니다. 우리는 평소 건강상태를 확인 할 수 있는것중 하나가 '손톱' 이라고 합니다. 몸에 이상이 생길시 손톱을 확인 해 보면 일반인의 건강한 손톱과는 다르다는 얘기 많이 들어보셨나요? 이 처럼 우리신체 건강상태와 손톱이 밀접한 관련이 있기에 손톱의 색상, 모양, 굵기, 강도, 울퉁불퉁함에 따라 현재의 건강상태.. 혼인신고시 준비물 및 서류 작성 방법 (작성예시첨부) 결혼한지 벌써 2년이라는 시간이 지났는데 서로 혼인신고 할 생각 없이 지냈던 것 같아요. 사실 결혼한지 1년쯤 되었을때 혼인신고를 하려고 찾아보니 방법도 까다로워 보이고 작성하는 방법도 어려워 보여서 망설이게 되었었는데 남들 다 잘 하는데 나도 잘 알아보고 해봐야겠다 싶고 이러다가는 계속 미룰 것 같아 제가 알아본 혼인신고 준비물 및 작성 방법 그리고 신청완료까지 하게 된 내용을 알려드리려고 해요. 여기서 궁금한 점 하나. Q. 혼인신고시 꼭 자신이 살고있는 관할 구청에서만 가능한가요? 정답부터 말씀드리면 아닙니다. 자신이 거주하고 있는 관할 구청이 아닌 모든 구청에서 혼인신고 접수는 다 가능하다고 합니다. 또 하나 말씀드리고 싶은건 혼인신고는 구청에서만 가능하고 동사무소나 주민센터 같은 곳, 시청에서는.. 싸이트맵 728x90 반응형 이전 1 ··· 65 66 67 68 69 70 다음
