728x90 반응형 건강정보방 (48) 썸네일형 리스트형 노년의 남성 전립선 비대증 의심된다면 꼭 확인하세요! 여성에게는 자궁관련 질환이 있다면 남성에게는 전립선 비대증, 전립생 비대증 질환이 있는데요. 나이가 먹어 노화의 영향으로 인해 발병이 잦은 전립선 비대증은 배뇨에 있어서 불편함을 느껴 병원에 방문하게 되는 중년 남성 환자의 수가 매년 증가 하고 있다고 합니다. 우선 포스팅 하기에 앞서 "나도 배뇨장애가 있는게 아닐까?" 싶어 전립선 비대증을 검색해서 포스팅을 보고계신 분들이 있으실 텐데요. 아래에 7가지 항목의 전립선비대증 자가체크 먼저 시작해보겠습니다. 1. 배뇨 후 시원하지 않은 느낌과 잔변감이 든다. 2. 배뇨 후 1-2시간 이내에 다시 소변을 보는 경우가 있다. 3. 한번 소변을 볼때 소변줄기가 여러번 끊어졌다. 4. 소변이 마려울때 참기 힘들때가 자주 있다. 5. 소변 줄기가 가늘고 약하다는 생.. 인후염 증상 및 목감기에 좋은음식 / 가정요법 감기가 걸리거나 몸살에 시달릴때 고열이 동반되면서 목 부근이 뻐근하고 목에 염증이 생겨 점점 부어서 침을 삼키기 힘들만한 통증을 불러일으키는 '인후통' 가래와 두통 기침을 동반하곤 하는데요. 인후통 감기약을 먹거나 충분한 수면 및 휴식을 취하게 되면 빠른시일내에 증상이 완화되곤 하지만 면역력이 많이 떨어진 노인 혹은 어린이 같은 경우 폐렴 같은 2차적 감염 으로 이어질 수 있다고 합니다. 인후염의 대표적인 초기증상으로는 목이 따끔따끔하고 붓는 현상으로 인후염에 걸리게 될 시 가족간의 식기를 공유해선 안되며, 세면도구 또한 분리해서 사용해야합니다. 오늘은 인후통에 좋은음식 및 집에서 치료할 수 있는 가정요법에 대해 알아보는 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 인후통에 좋은 음식 1. 배 수분함량이 많고 칼로리 .. 당뇨병 초기증상 및 당뇨병에 좋은음식 알아보자 흔하게 당뇨병 이라고 했을때 처음 드는 생각은 설탕을 많이 먹어서 걸리는 병인가? 라고 생각하시는 분들이 종종 계시던데, 당뇨병은 설탕을 과하게 섭취해서 생기는 병이 아닌 우리몸속의 혈액 중 포도당이 높아 체외로 포도당이 배출되어 생긴 이름이며 즉, 혈액속의 당이 필요이상으로 많아지는 상태를 당뇨병이라고 합니다. 예전에는 나이를 많이 드신 어르신들에게만 나타났던 병이였지만 요새에는 젊은 중장년층에도 쉽게 발견되는 병이기도 합니다. 당뇨병은 그 자체만으로 보았을때 문제가 크진 않지만 합병증이 같이 오게 된다면 치료를 위해 시간도 비용도 두배로 들어가고 삶의 질이 급격하게 낮아질 수 있기 때문에 꼭! 사전에 예방하고 초기치료를 해야 합니다. 우선, 첫번째로 당뇨병에 걸리는 원인부터 알아보도록 하겠습니다. 1.. 숙면취하는법, 꿀잠자는법 전문의가 추천하는 잠 잘자는 법 요새 현대인들은 많은 업무량과 스트레스로 인해 과도한 긴장감으로 제대로 쉬지도 못하고 살아가고 있는데요. 이런 생활이 지속되어 찾아오는 증상 중 하나인 '불면증' 정말 너무너무 피곤해서 머리만 갖다대면 바로 잠에 들것 같지만 막상 침대에 눕고 자려고 하면 잠이 쉽게 들지 않고 뒤척이게 됩니다. 16년도에 경제 협력 개발기구의 통계결과에 따르면 우리나라 1인 평균 수면시간은 8시간이 채 안되는 7시간 40분 정도로 OECD 국가중 가장 낮다고 합니다. 자도자도 부족한 수면 시간. 오늘은 전문의가 추천하는 잠 잘자는 법, 숙면 취하는법에 대해 포스팅 해보겠습니다. 잠들기 전에 해야 할일과 숙면취하는법 및 꿀잠자는법 1. 가벼운 산책 우선, 잠에 들기 4-5시간 전 저녁식사를 마친 후에 가벼운 산책이나 강도가.. 눈에 좋은 시력을 보호해주는 빌베리의 효능 안녕하세요. 오늘은 눈에 좋고 시력보호에 탁월한 빌베리라는 과일에 대해 알아볼텐데요, 현대인들은 과도한 스마트폰 이용, 컴퓨터 앞에서의 긴 업무시간으로 인해 눈에 굉장히 피로감을 얻곤 하는데요. 아무리 눈에 좋은 영양제를 챙겨먹어도 눈의 피로감이 풀리지 않을때가 있어 저도 이번에 처음 알아보게 된 빌베리라는 열매의 효능에 대해 포스팅 해보려고 합니다. 빌베리의 원산지는 필리핀으로 유럽의 블루베리로 불리며 야생 숲에서 수확 할 수 있는 열매로써 아사이베리 혹은 블루베리가 가지고 있는 성분과 굉장히 비슷한것들이 많이 있지만 블루베리의 몇배에 이르는 강력한 항산화 기능을 가지고 있다고 해서 시력을 보호해 주는데 유명하다고 합니다. 눈에 좋은 음식으로는 대표적으로 블루베리나 당근, 결명자 같은것들이 있지만 가장.. 대상포진 초기증상 및 대상포진개선에 좋은 음식 피곤하거나 피로감이 많이 쌓였을때 정신적인 스트레스가 심할때 나타나는 대상포진이라는 바이러스 성 질병. 알고계시나요? 대상포진이란? 추운 겨울철이나 미세먼지가 오는 환절기 시즌에는 대상포진 환자의 수가 급증하는데요. 극심한 온도차로 인해 면역력이 감소하여 수두바이러스가 이때를 틈타 몸에 들어와 활동하는 질환을 바로 대상포진이라고 일컫습니다. 대상포진에 걸리게 되면 뾰루지 같은 우리 몸의 신경세포를 따라서 긴 띠 모양의 물집이 생기며 발열감, 감기몸살과 같은 신경통, 약간의 가려움증이 대상포진의 초기증상에 나타나곤 합니다. 대상포진 초기증상? 남성보다는 여성에게 더 많이 나타나는 질환으로 발병되는 부위는 눈, 이마, 팔, 등, 다리, 배, 허벅지와 같이 우리 몸의 한 곳에 치중되어져 나타나지 않으며 대상포.. 중국 우한 폐렴 / 폐렴 초기 증상 방치하면 안됩니다. 며칠전부터 중국에서 들어온 '코로나' 바이러스 라는 중국 폐렴으로인해 우리나라에서는 지금 엄청난 문제가 되고 있습니다. 우리나라 및 중국 뿐만 아니라, 홍콩 태국 일본, 미국 호주 말레이시아 싱가포르등에도 발병되는 사람이 점점늘어나고 있는 추세이며, 27일 기준으로 현재 의심환자는 약 5천명, 약 3천명 가량의 우한폐렴 확진자가 나왔으며, 사망자는 약 80명에 이른 다고 합니다. 중국 우한 폐렴의 확진환자의 증가 속도가 지금처럼 빠르다면 8천명을 감염시키며 약 800명의 사망자를 만든 '사스' 바이러스를 앞지를 것 같다는 의견도 나오고 있는데요. 심각한 '코로나 바이러스'라고 불리는 폐렴 초기증상 및 예방 방법에 대해 포스팅을 해보려 합니다. 폐렴이란? 바이러스 및 세균같은 미생물 감염에 의해 발생하는 .. 손발 저림 증상 부위에 따라 원인이 다릅니다. 겨울철에만 유독 나타나는 증상이라 하지만, 손, 발이 저리는 증상은 봄 여름 가을 겨울 상관없이 어느 계절에 남녀노소 누구나 겪어볼 수 있는 증상 인데요. 피가 통하지 않거나 급격하게 체중이 불었을 경우에 손이나 발이 저리기도 하지만 잠깐 일시적이라 생각하고 쉽게 증상을 무시해버리고는 합니다. 하지만 알아두셔야 할 건 손이나 발이 저린 원인 95%가 목이나 팔, 허리 와 같은 신경계의 문제로 나타나는 증상이라는 것 입니다. 오늘은 손발 저림의 대표 원인 및 부위에 따른 종류별 증상 입니다. 손발 저림의 원인 1. 혈액 순환 장애 꽉 끼는 옷을 입는다던지 한 자세를 오랫동안 유지 한다던지에 의해 체내의 피가 통하지 않아 손,발 이 일시적으로 저리는 현상이 나타날 수 있는데요, 이러한 현상은 스트레칭을 해주.. 728x90 반응형 이전 1 2 3 4 5 6 다음
